Czerwiec 2022

Jak rozpoznać u siebie lęk, stres albo depresję

Stres, lęk albo obniżone samopoczucie należą do zupełnie normalnych odczuć, które przydarzają się każdemu z nas. Niekiedy tak do nich przywykamy, że nie zauważamy, iż są silniejsze lub bardziej długotrwałe niż u innych. Jak zatem rozpoznać u siebie objawy przewlekłych stanów, które mogą świadczyć o rozwijającej się chorobie? Na co…

Przeczytaj całość