Zioła przyspieszą metabolizm

Przemiana materii, zwana również metabolizmem, to wszystkie przemiany biochemiczne oraz energetyczne, jakie mają miejsce w naszym organizmie. Na jej tempo ma wpływ aktywność fizyczna, wiek, a przede wszystkim dieta. Jak więc przyspieszyć metabolizm? Po jakie produkty sięgać, aby nadać przemianie materii odpowiednie tempo? Przeczytaj też: http://zadbajoswojezdrowie.pl/produkty-na-prawidlowy-metabolizm/ Jakie produkty przyspieszają metabolizm? Jest…

Przeczytaj całość
Sen umożliwia regenerację i pozwala odpocząć

Myśląc o relaksie, regeneracji i odpoczynku przychodzą nam na myśl różne rzeczy. Od wieczoru spędzonego z książką w dłoni, przez ciepłą kąpiel, po ćwiczenia relaksacyjne i medytację. Często natomiast nie doceniamy tego, co jest dla nas najlepszym sposobem na zregenerowanie sił. Sen, bo o nim mowa, jest nam niezbędny do…

Przeczytaj całość
Otyłość leczona jest operacyjnie

Osoby, które zmagają się ze znaczną otyłością, czasem decydują się na operację zmniejszenia żołądka, zwaną również operacją bariatryczną. Zmiana trybu życia po przejściu takiej operacji jest najważniejszym elementem rekonwalescencji, a później całego życia. Mamy tutaj na myśli szczególnie zdrowe odżywianie, oparte na dobrze zbilansowanej diecie, bogatej w składniki odżywcze, minerały…

Przeczytaj całość
Swędzenie skóry może mieć różne przyczyny

Wszelkie zmiany skórne są dla nas sygnałem, że w naszym organizmie właśnie zaczyna się coś dziać. Co konkretnie? O czym może świadczyć wysypka, pieczenie, łuszczenie i świąd skóry? Na co należy być uważnym? Zapraszamy do lektury! Przeczytaj też: http://www.e-stawiamnazdrowie.pl/swedzenie-skory-co-oznacza/ Skóra – czym ona właściwie jest? Składa się z naskórka, skóry właściwej…

Przeczytaj całość
Tabletki odchudzające

Tabletki na odchudzanie często pojawiają się w materiałach reklamowych w telewizji, Internecie i czasopismach, związanych z dbaniem o zdrowie, samopoczucie, sylwetkę. Czym są tabletki odchudzające? Co warto o nich wiedzieć? Gdzie kupić środki odchudzające? Jaki występuje w nich skład i jakie rodzaje są dostępne na rynku?

Przeczytaj całość
Higiena w szpitalu

Szpital to miejsce, gdzie powinno być niemal sterylnie. Do utrzymania porządku i czystości jest zatrudniony personel, który musi przejść odpowiednie szkolenie. Ten personel to tak zwane salowe, których zadaniem jest sprzątanie za pomocą odpowiednich środków. Takie środki to między innymi mydła antybakteryjne oraz inne substancje o podobnym działaniu.

Przeczytaj całość
Kolonoskopia

Rak jelita grubego to drugi najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród Polaków. Nieocenionym narzędziem w jego wykrywaniu jest kolonoskopia – badanie dolnego odcinka przewodu pokarmowego, pozwalające na wczesne zdiagnozowanie zmian, uniknięcie poważniejszej operacji i całkowite wyleczenie. Czym jest kolonoskopia? Podajemy wskazania do wykonania zabiegu i podpowiadamy, jak się do niego przygotować….

Przeczytaj całość
zakrzepica - co to?

Zakrzepica (żylna choroba zakrzepowo-zatorowa) to podstępna choroba, które może potajemnie rozwijać się w naszym organizmie, bez dawania jakichkolwiek objawów. Zazwyczaj dotyczy kończyn dolnych, jednak zdarzają się również przypadki, gdy występuje w innych obszarach układu żylnego. Choroba charakteryzuję się występowaniem zakrzepu w układzie żylnym, który ogranicza znacznie lub całkowicie blokuje światło…

Przeczytaj całość
zielona herbata - właściwości

Zielona herbata swoją popularność zyskała dzięki swoim prozdrowotnym właściwością. Praktycznie każdy ją zna i wie, że ma charakterystyczny smak i aromat. Zielona herbata posiada kilka odmian, które różnią się między sobą właściwościami oraz walorami smakowo-zapachowymi. Właściwości zielonej herbaty Nietypowy, aromatyczny napar posiada wiele cennych dla zdrowia składników. Są to witaminy,…

Przeczytaj całość